Coaching
Hitta dina egna svar och kraften att nå dina mål
Vad är coaching?
Coaching används för att hitta lösningar på problem och göra det som är bra ännu bättre. Det handlar om att hjälpa människor att hitta sina egna svar på vad de vill och vad som ska till för att komma dit. Och sen få det gjort!
Till skillnad från terapi, som ofta fokuserar på att bearbeta det förflutna, är coaching framåtblickande. Vi arbetar med nuet och framtiden – med dina mål, dina drömmar och vad du vill uppnå.
Som coach är min roll att ställa rätt frågor, lyssna aktivt och hjälpa dig hitta dina egna svar. Du har redan svaren inom dig – jag hjälper dig att hitta dem.
För vem är coaching?
Coaching är för dig som:
- ✓Vill nå något men är osäker på hur
- ✓Känner dig fast eller osäker
- ✓Vill utvecklas och växa
- ✓Är redo att ta ansvar för din utveckling
- ✓Behöver vägledning och stöd
Coaching kan hjälpa dig med:
- ✓Karriärutveckling och nästa steg
- ✓Livsstilsförändringar
- ✓Relationer och kommunikation
- ✓Beslutsfattande och prioriteringar
- ✓Självkännedom och personlig utveckling
Varför coaching?
Du hittar dina egna svar
Coaching hjälper dig hitta dina egna svar istället för att ge dig färdiga lösningar. Det gör att förändringarna blir mer hållbara och meningsfulla för just dig.
Fokus på framtiden
Vi arbetar med vad du vill uppnå och hur du ska komma dit, inte med problem från det förflutna. Det ger energi och motivation.
Personlig anpassning
Varje coachingprocess är unik och anpassas efter dina behov, mål och situation. Det finns inga one-size-fits-all lösningar.
Verktyg för livet
Du får verktyg och strategier som du kan använda långt efter våra sessioner. Coaching är en investering i dig själv.
Redo att börja din coachingresa?
Boka ett gratis samtal så kan vi diskutera hur coaching kan hjälpa just dig.